尚合彩票登陆

众志成城 勠力同心 抗击疫情 人人有责 ——五(1)中队寻梦先锋小队防疫新型冠状病毒在行动

编辑:学生处 发布时间: 2020-02-06 00:20


     今年的春节假期,我国迎来了一场无声的新型肺炎阻击战。党中央、国务院作出重要部署,全国上下众志成城,坚定信心打赢这场没有硝烟的战役。尚合彩票登陆五(1)中队寻梦先锋小队全体队员积极响应号召,开展防疫新型冠状病毒红领巾在行动主题活动。

     队员们利用制作手抄报,收看新闻,网络视频等形式,了解病毒,预防病毒。

     应对疫情,预防新型冠状病毒感染,少出门是最好的措施。避免去人员密集的公共场所,如商场、车站、公共浴池、棋牌室等。我们应该做好哪几件事呢?让我们寻梦先锋小队的队员们讲给您听。

一、家居环境  

①洗手洗够30秒

     从外面回家后、做菜前、吃饭前、如厕后,尤其要注意洗手。在流动水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右,把手掌、手背、手指缝都洗一洗。

②每天通风至少2次


     室外的空气经过“稀释”和流动,几乎不能把病毒带进室内。建议每日打开门窗通风2~3次,每次30分钟左右。

③备好常用药


    家中常备体温计和常用药,患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时服药,不可盲目停药。记住所在辖区发热门诊的地址和电话,如有需要及时联络。

④室温舒适,注意保暖,预防感冒

     冬季心脑急症、呼吸道疾病高发,老年人和儿童应注意保暖,避免感冒,室内温度过低易诱发血管痉挛,必要时可以开空调取暖。

     但需要提醒的是,虽然新型冠状病毒在56°下30分钟即可灭活,但人体是恒温的,目前没有证据显示,开空调、泡热水澡可将病毒“热”死。

二、出行 

①出门戴口罩     


外出建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。

·口罩戴上后,不要频繁用手触摸;

·摘口罩时,应通过耳挂,尽量少接触口罩的污染面;

·保存口罩,应先将接触口鼻的一面朝里折好,再放进清洁的自封袋,而不是放在兜里、口袋里。

②外出避免用手揉眼

·在室外时,尽量避免用手接触口鼻眼,少接触公共物品;

·减少与人近距离接触,尽量与人相距1米以上打招呼;

·打喷嚏或咳嗽时,用手肘遮住口鼻。

③避免乘坐公共交通

建议步行、电动车或者有家人接送。

④回家后做4件事


     回家后,及时洗手洗脸;把脱下来的外套放在通风的窗口;用酒精棉片擦拭手机;带回来的物品用清水清洗处理,或用酒精喷洒消毒。

三、饮食


①肉类做熟,使用公筷

·处理食物时生熟分开,鸡鸭鱼肉、海鲜、蛋类等,充分做熟再吃。

·不接触和食用野生动物,不去未经消毒处理的菜市场,不在无保护措施下接触活禽。

·家庭用餐,实行分餐制或使用公勺、公筷。

·烟酒对预防传染病没有任何好处,应禁烟酒,避免辛辣刺激食物。

②适当增加有助增强抵抗力的食物

       大豆及制品,蘑菇、枸杞、瘦牛羊肉都有助于增强抵抗力;增加优质蛋白,如牛奶、鸡蛋每天都应保证有;多吃新鲜蔬菜和水果,每天超过5种,最好500克以上,其中一半为深色蔬果类。

③多饮水

     每天饮水应在1500~2000毫升,多次少量;可以饮温开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。

四、学习生活  

①每日定时收看新闻关注疫情

②不造谣、不信谣、不传谣,用科学知识面对疫情

③合理安排作息时间

④利用时间多读书,少用电子产品

⑤做一些力所能及的家务事

⑥适当做些室内运动


     疫情是有时间限度的,经过全国人民的不懈努力一定会过去,每个人都应该正确看待疫情,保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,可以多听听音乐、读本书、做瑜伽、跟家人聊聊天。

       在这次疫情期间,济南市民乘坐公交车必须出示有效身份证件。队员陈怡萱的爸爸带领团队,在未复工的情况下,克服困难,快速响应,仅用一天时间就完成了查验身份证机具的盘点与测试,作为公司代表之一为济南公交集团捐赠了100台手持式身份证阅读机具,解决了公交驾驶员疫情期间人工查验证件工作任务重、信息大、信息留存的难题。有了这些机具,如果有人乘坐公交车后出现疫情,济南公交集团便可根据设备自动登记的信息,快速查询到当天乘坐相应车次、相应时间段人员,并进行及时的通报及管控。未来几日,他们还会为公交驾驶员无偿进行培训与技术支持,为抗击疫情贡献出自己绵薄之力,为社会、为公众提供更多力所能及的帮助。


       在全国上下众志成城抗击新型冠状病毒的日子里,五(1)中队的少先队员们也在家里通过绘画、书法、录视频等方式助力疫情防控,将自己的祈愿和祝福传递,同时发声:为武汉加油,为中国加油!

结束语:

       我们为此刻坚守在一线的医务人员、公交驾驶员、超市员工、外卖小哥、交警等等各行各业的工作者们致敬!

是你们用初心守护者不平凡的坚守;用人间大爱谱写出一首首生命赞歌!

武汉加油!湖北加油!祖国加油!

最新导读

扫二维码
返回顶部